〔肱骨骨折〕休養紀錄

jessie hsu
4 min readMay 6, 2019

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右手肱骨頭受傷休養已滿月,紀錄一下這人生沒想過會發生的事件。

3/31重訓課結束買了堅果奶茶回家,等著晚上的和牛火鍋約

莫名看著書櫃上層的天花板有點髒,就拎著Dyson手持吸塵器爬上小桌,然後我就踩空跌倒了。

應該是跌得很重,且發出很大的聲響,因為媽媽瞬間就衝進我房間;那時候我倒在書架旁,意識有點昏、手有點痛到說不出話來、也沒辦法站起來更沒有辦法回應媽媽「發生了麼事?」

坐在地上下意識很認真地呼吸,希望整個世界是安靜的。

媽媽先扶了我上床平躺,手痛得我直覺要彎起來靠在胸前,還要了抱枕枕著回復清醒;一會兒就決定到馬偕掛急診檢查。

本來穿著睡衣,右手又痛又腫,長袖的衣服手伸不進去穿不了,使勁穿了無袖背心;天氣很涼,外套只能用披的出門。

漫長的急診等待從掛號護理師問有沒有懷孕以及有沒有直屬家人陪同開始,每個人好像都會被分緊急等級,在急診區等待被叫號唱名,我回了些朋友訊息、請了假、更改取消一些計畫的行程;同時間諮詢了復健師,Jenny很專業,讓我有更安定的感覺。

約莫一小時後,看到急診醫生,給了冰袋冰敷、照了X光,換急診的骨科醫師看診,指著X光片說右手肱骨骨折,裂了三塊,要開刀治療,介紹了各種材料的材質;健保給付的好像不是太靠譜、鈦合金還能根據弧度調整......等等。給了消炎止痛藥、綁了三角巾辦了出院,等隔天主治醫師討論確認。

主治醫師是馬偕骨科主任盧永昌醫師,說我的狀況開不開刀的復原期是相同的,開刀當然比較精確,但有了不用開刀的可能性後,我積極選擇不開刀的方向,用醫生的話說:「條件是要乖」一乖絕不能動到右手、二乖密集回診確認骨頭生長是否在正確的位置。還有觀察期兩周才能決定是否可以確認不用開刀。

我有遵循當初點頭如搗蒜答應醫生會做到的各種乖,在第二周決定不用開刀。

骨頭生長圖

除了馬偕之外,我的Second opinion是聯合醫院的中醫葉裕祥醫務長,同時間用中藥補氣以及藥布處理我腫像象腿一樣瘀血的手臂。

受傷的日子從第一秒就靠老師說過內建在腦子裡的話過日子

「骨頭受傷會變更強壯」(那時候還在筆記旁邊打個(?))

Jenny總是說,心情好受傷好得比較快。我絕大部分的時候都算平靜,就覺得遇上了個無常的事,剛開始少數會飄出幾秒鐘:「如果……是不是就不會受傷了?」、「是不是我錯什麼事被老天懲罰」……這種念頭,很快地請念頭走,想想復健之後想要重回泳池……未來的事情,會覺得感受好很多。

最低落的天是上午看醫生前看到平時看得中醫車禍過世,當周也是要確認要不要開刀的重要時間,後來吃了很多的費南雪跟可麗露來回復心情。

整個月的日子最重要的事情就是照x光、看醫生、吃藥、吃藥前要吃東西、貼藥還有去洗頭(也就只有這些事)

其他時間就是因為莫名嗜睡睡很多(很像坐月子),醒著的時候看書、看劇、很小比例工作的事。

日常的事情大多練習左手自己進行,這個月說過最多的話應該是「我自己可以」,說起來真的覺得很神奇,練習之後,左手一隻手能做到事情真的頗多,不過還是有些真不行的就只好面對XD

請人幫忙或是尋求專業協助 例如:洗頭、綁頭髮、綁三角巾......等等

這是人生中難得的休息,有些念頭來來去去,有些就任性擺著不去想了,有些太難也沒力氣想,就在這休養的日子裡靜坐得幽趣吧!

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Written by jessie hsu

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